Διατρέφομαι...
Το λοιπόν. Είμαι σε θέση να σας το ανακοινώσω. Και θα σας το ανακοινώσω για να εκτεθώ και να αναγκαστώ να το εφαρμόσω. Θα ξεκινήσω υγιεινή διατροφή.
Βήμα πρώτον και σημαντικότατον: έκοψα ήδη τον καφέ.
Μετά θα κόψω τα αναψυκτικά.
Μετά το αλκοόλ.
Μετά τα γλυκά.
Μετά τα λιπαρά γενικότερα.
Μετά τον λαιμό μου ειδικότερα (επίτηδες τον αφήνω για το τέλος, να έχω κάτι να περιμένω).
Τέρμα οι καταχρήσεις, ως εδώ και μη παρέκει.
Θα μπω κι εγώ στον ίσιο δρόμο των ορθώς διατρεφόμενων, για να καμαρώνω μετά ωσάν το παγώνι για το καλοχτισμένο σώμα μου.
Τουτέστιν γιαουρτάκι, δημητριακούλια, άπαχο κρεατάκι (το οποίο μπορεί να είναι από το 1800, αλλά τουλάχιστον θα πάω στον άλλο κόσμο κομψή), λαχανικούλια, οσπριάκια και τα σχετικά.
Ε και βέβαια, θα πρέπει να ξαναρχίσω και το γυμναστήριο. Τι να κάνω, θα το κάνω κι αυτό. Θά κάνω την καρδιά μου πέτρα, προκειμένου να γίνουν άλλα σημεία του σώματός μου πέτρα. Δε λέω, θα κουραστώ, αλλά μετά θα γευτώ τους καρπούς των προσπαθειών μου.
Κι ύστερα θα βγω του χρόνου στην παραλία και όλη η παραλία θα κοιτάει εμένα και θα με θαυμάζει και θα λέει "ααααα, τι 'ν' τούτη καλέ!" κι εγώ θα κρυφοχαμογελάω με μυστήριο ως μοιραία γυναίκα.
Σας αφήνω τώρα, πάω να τσιμπήσω κάτι γιατί με έπιασε μια λιγούρα. Τι φωνάζετε καλέ, να τσιμπήσω είπα, δεν είπα να φάω!
Υ.Γ. Εξόν από λιγούρα, με έπιασε και μια νύστα. Μια εξαιρεσούλα για τον καφέ, μήπως να την κάνω;;
Κόπιραιτ μπάι Θεριό Ανήμερο @ 12:08
15 Comments:
www.bodybuilders.gr
Θα βρεις πολύτιμες πληροφορίες και σχετικά άρθρα.
Λες αυτα που λες και κάποιοι σε παιρνουν στα σοβάρα οι άνθρωποι...Ρε θεριό αν κόψεις ολα αυτα δεν είναι δίαιτα, αυτοκτονία είναι.Πάντως αντε θα δείξω το καλό μου πρόσωπο(ναι,ναι υπάρχει)και θα σου ευχηθώ να πετύχεις τους στόχους σου.Τώρα θα μου επιτρεψεις να πάω να συνεχίσω να πίνω το καφεδάκι μου πριν πλακωθω στο φαί με το υπέροχο αναψυκτικό που δε λείπει απο το τραπέζι και τη φοβερή σοκολατίνα που πήρα για μετα το γεύμα...Όσο για το ποτό θα σου πώ μόνο πως χτες έπινα απο τις 4 το μεσημέρι μεχρι τις 4 το βράδυ και ήμουν μια χαρά (και 2 τρομάρες).bye bye :)
αυτό που πολλοί δεν καταλαβαίνουν σχετικά με την υγιεινη διατροφή είναι ότι το κέρδος έρχεται ΕΔΩ ΚΑΙ ΤΩΡΑ όχι το άλλο καλοκαίρι που θα πας στην παραλία
αν τρως έτσι όπως περιγράφεις οι αλλαγές που θα νιώσεις την πρώτη βδομάδα θα ναι τέτοιες που θα σε πείσουν γι αυτό που λέω
τον καφέ δεν χρειάζεται να τον κόψεις
γενικά η λογική είναι ΜΕΤΡΟ ΚΑΙ ΠΟΙΚΙΛΙΑ.
ψάξε βιβλία για την Ω3 διατροφή.θεωρείται επιστημονικά η καλύτερη(μεγάλη κουβέντα είπα τώρα, αλλά τεσπά)
lex_luthor06:
Ο τίτλος με τρομάζει ελαφρώς, αλλά θα το τολμήσω. Θένκ γιου βρε!
eu-aggelos:
Όχι κάποιοι, όλοι με παίρνουν στα σοβαρά. Και ναι, θέλω να αυτοκτονήσω για να γλιτώσω από την εριστική πάρτη σου!
Να τα φας όλα αυτά, και να μην μπορείς να κοιμηθείς δυο μερόνυχτα από την βαρυστομαχιά, κοιλιόδουλε!
mosaic:
Με σώνεις. Μόλις έφτιαξα έναν ελληνικό μέτριο και τον απολαμβάνω. Είμαι άνθρωπος!
χα,χα η διαιτα πριν καν αρχίσει έχει πειράξει τα νευρα σου καλή μου...ηρέμησε κι όλα θα πάνε καλά :P
Μη μασάς...
Τα πιασίματα είναι όλα τα λεφτά :)))
Αν δεν φάει το θεριό, ποιός θα φάει;
Δεν θέλω αηδίες,δεν θέλω αηδίες λέω.
Άς τους να φωνάζουνε
εσύ πήγαινε να τσιμπήσεις
μην δίνεις σημασία
Άμα χρειαστεί κάντηνε κιόλας
το αποτέλεσμα μετράει
ας τους να φωνάζουν
Άμα εγώ σε λέω μοναδική και
καταπληκτική έχω δίκιο
και δεν χρειάζεται ούτε καν
να τσιμπήσεις
Να είσαι πάντα καλά
και να γράφεις όλα αυτά
τα πολύ όμορφα, η ζωή σε χρειάζεται
γιατί είναι Αρχόντισα
και εσύ Αρχοντοπούλα
Καλό σου βράδυ
σου στέλνω ανάσα καλοκαιρινή
από το νησί
κι εγώ πήρα από το σούπερ special K να τρωω το πρωί αλλά δεν θα γίνω νίκος παπαδάκης
:) :) :)
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Θα τα στερηθείς όλα αυτά για να εισπράξεις κενά κοπλιμέντα του χρόνου στην παραλία??????????????
Βρε θηρίο πέρασε η πρωταπριλιά!!!!!!
eu-aggelos:
Μίλησα εγώ για δίαιτα; Εγώ διατροφή είπα και μη μου βάζεις λόγια στο στόμα!
sigmund_01:
Βρε καλώς το παιδί!
Σωστό κι αυτό, θα το σημειώσω κάπου να το επικαλούμαι αν δεν καταφέρω τίποτα.
epsilon:
Θα φάω παιδί μου, δεν είπα ότι δε θα φάω, απλά θα γίνω ένα πιο ντελικάτο Θεριό.
sailor:
Τελείωσε. Τα σχόλιά σας κύριε ποιητά μου θα τα μαζέψω όλα μαζί να τα βάλω σε άλμπουμ και να τα διαβάζω κάθε φορά που έχω κρίση αυτοπεποίθησης.
gelial:
Ειλικρινά δεν καταλαβαίνω τι σχέση έχει αυτό με 'μένα! Ανέφερα εγώ τον Νίκο Παπαδάκη;
homelessmontresor:
Βρε καλή μου κοπελούδα, δεν θα το κάνω μόνο για την παραλία, ένα παράδειγμα έδωσα λόγου χάρη!
α ωραία το ξεκαθαρίσαμε αυτό.ΕΓΩ όμως στο πρώτο μου σχόλιο ευχήθηκα να πετύχεις τους στόχους σου κι εσύ ούτε ένα ευχαριστω δεν είπες...μόνο γκρίνια!
Αν τα καταφερεις να μας ειδοποιησεις γιατι σε τουτο το ματαιο κοσμο δεν χωρουν δυο κουκλαρες (καταλαβαινεις τι εννοω!)
αλλα επειδη ειμαι υπερανω θα σου ευχηθω καλη τυχη !!! -))
Μονολογώ, τώρα μόνος μου
και λέω φωναχτά
ότι είσαι το μοναδικό και
καταπληκτικότερο Θεριό
εκτός από υπέροχο Θεριό
Τι να κάνω
έτσι είμαι εγώ
Καλό σου βράδυ
και σε ευχαριστώ
eu-aggelos:
Αχού, με ξέφυγε καλέ! Ευχαριστώ, ευχαριστώ, ευχαριστώ.
avra:
Ευχαριστώ για την ευχή και μη φοβάσαι, αν τα καταφέρω ίσα που φεύγω για άλλο πλανήτη, δεν υπάρχει πρόβλημα.
sailor:
Καλό βράδυ θαλασσόλυκε.
Δημοσίευση σχολίου
<< Home